2022-10-16から1日間の記事一覧
こんにちは! ゆうです! 「忙しい&時間がない」を理由に、 シャワーだけで 済ませてしまう人も多いと思いますが、 入浴には 汗をかくことで代謝が上がり痩せ体質になる ダイエット効果があるほか、 1日の疲れた体を休めるリラックス効果、 肩こりや腰痛緩…
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